预防过敏性鼻炎有哪些有效方法？专家指出，对于过敏性鼻炎，找准病因后积极预防很重要，否则小病不治拖成大病，悔之晚矣。那么，预防过敏性鼻炎有哪些有效方法？
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一、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
二、在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。
三、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。
四、改掉挖鼻的不良习惯，及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。
五、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
六、生活起居要有规律，注意保暖，气候转变极易得感冒引发鼻炎。特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。
注意事项：
由于过敏性鼻炎会发展为哮喘，因此要充分意识到积极治疗鼻炎来预防哮喘的重要性。早期过敏性鼻炎主要以采取有效的预防措施为主，若已影响到生活和工作，要积极治疗，不要给身体健康留下隐患。
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